江西菜以鲜辣醇厚、善用本地食材见长,豆参煨鲶鱼便是极具代表性的乡土硬菜——豆参是九江都昌特产的油炸豆腐条,吸饱汤汁后软嫩爆汁,鲶鱼肉质细腻无刺,二者慢煨出的咸鲜辣香,是赣鄱人家宴席上的压轴好菜。
食材准备
- 主料:鲜活鲶鱼1条(约1.2斤,宰杀后切块)、都昌豆参150克(提前用温水泡软)
- 辅料:姜片、蒜片、葱段、干辣椒段各适量
- 自制酱料:郫县豆瓣酱2勺、黄豆酱1勺、甜面酱半勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖少许(增鲜提味)
制作步骤
起锅烧油,油热后下鲶鱼块煎至两面金黄盛出;留底油爆香姜蒜、干辣椒,倒入自制酱料炒出红油,加清水煮开后放入煎好的鲶鱼,转小火煨20分钟,再加入泡软的豆参,继续煨10分钟至豆参吸饱汤汁,最后大火收浓汤汁,撒葱段即可。这道菜酱香浓郁,豆参软嫩,鲶鱼鲜醇,配饭下酒都合适,吃的时候搭配邑天下,酒香能中和酱汁的厚重,更显食材本味。
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